GoldRot – Intro Workshop

Samstag, 10. Oktober 2020            9.00 – 17.00 Uhr       in der Kulturwerkstatt Niederdorf

Mittagspause von 12.00 – 14.00 Uhr.

„Follow your flow“

 

Mit diesem Workshop möchte ich Dir einen revolutionär neuen Blickwinkel eröffnen.

Einen, der Ebbe und Flut in uns Frauen willkommen heißt.

 

Dieser Intro Workshop ist passend:

 

  • Für Frauen, die unter verschiedensten hormonellen (und auch emotionalen) Schwierigkeiten im Verlauf ihres Zyklusmonats leiden.
  • Für Frauen, die mit ihrer Menstruation keine Schwierigkeiten haben.
  • Für Frauen, die nicht gerne Frau sind.
  • Für Frauen, die gerne Frau sind.
  • Für Frauen nach der Menopause.
  • Für Frauen, die sich erschöpft und gestresst fühlen.
  • Für Frauen, die sich mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe wünschen.
  • Für Frauen, die gerne mehr über die kreative und spirituelle Dimension des Frau Seins erfahren wollen.

 

Egal, wo Du Dich gerade auf Deinem Weg befindest.

Dieser Workshop wird mehr Licht auf ein Thema werfen, das ultimativ eine der größten Kraftquellen von uns Frauen ist.

 

Inhalt:

  • Yoga Sequenzen, passend für Frauen in allen Zyklusphasen.
  • Yoga Nidra, die Meditation auf Schlafbasis, die Dir tiefe Ruhe schenkt. Genau das, was deine Nerven und Hormone brauchen.
  • Praktische Ernährungs- und Lebenstipps (ínklusive ätherische Öle), die Deinen Hormonhaushalt in Balance bringen können.
  • Eine erste Einführung in die kreative und spirituelle Dimension unseres Menstruationszyklus.

 

 

Es ist Zeit das Thema Zyklus und Menstruation offen anzusprechen.

 

Aufgrund der Corona Situation bringe bitte folgendes selbst mit:

Eine eigene Yogamatte, eine Decke und ein Kissen (nur bei Bedarf fürs Yoga Nidra und evtl. zum Draufsitzen während der Vorträge).

Auch benötigst du ein Notizbuch und Schreibzeug.

Und kümmere Dich bitte um deine Verpflegung inkl. Getränk. In den 2 Stunden Mittagspause kannst du Essen gehen oder was Selbstmitgebrachtes hier essen.

 

Kosten: 86,- €

Anmeldung und Fragen unter barbara@yogarten.de oder 08334-988021

2020-09-22T14:10:38+00:00