FREQUENZ DER FREUDE – 40 Tage Yoga Nidra Immersion MIT Yoga

Vom 12. April bis zum 24. Mai 2022 stimmen wir uns auf FREUDE ein.

 

Live in der Kulturwerkstatt in Niederdorf UND live über Zoom.

 

 

LUST,

  • Deinem Leben eine neue Ausrichtung zu geben?
  • Dich trotz (oder gerade wegen) herausfordernder Umstände auf die Frequenz der Freude einzustimmen UND in ihr stabiler zu werden?
  • Ideen und kreative Impulse ins Leben zu manifestieren, ohne dass es stressig wird?
  • Deinen eigenen Träumen und Wünschen mehr Raum zu geben?
  • mit mir Yoga zu praktizieren?
  • Dich schamlos auszuruhen?

 

 

 

Eigentlich wissen wir es alle.

 

Wenn wir innehalten, kommen uns die besten Ideen. Plötzlich können wir Lösungen sehen, wo vorher nur Probleme waren.

Und doch fällt es vielen uns nicht leicht, aus dem Hamsterrad des „Geschäftig Seins“ auszusteigen.

 

Manchmal braucht es dafür einen Impuls von Außen.

 

Diese Impulsgeberin möchte ich gerne sein.

 

 

Die 40 Tage-Immersion ist ein „Rundum-Paket“ und beinhaltet folgende Schätze:

 

Vierzig Tage Yoga Nidra Meditation (1 x täglich ca. 25 Minuten; egal zu welcher Zeit) Zuhause. 

Der Zeitraum für die Meditation zuhause: 12. April – ca. 24. Mai 2022.

Der Zeitraum von 40 Tagen wird dir helfen:

  • Ausruhen (= Dein Wohlbefinden) ganz oben auf die Prioritäten-Liste zu setzen.
  • Aus einem Kreislauf der Erschöpfung auszusteigen.
  • Meditation mehr in Deinen Alltag zu integrieren.

 

Und

Die Unterstützung einer Gruppe Gleichgesinnter.

Wir werden uns an vier Terminen in Niederdorf treffen.

Dienstag, 12. April 2022                                        19.00 – 21.30 Uhr

Dienstag, 26. April 2022                                        19.00 – 21.30 Uhr

Dienstag, 10. Mai 2022                                          19.00 – 21.30 Uhr

Dienstag, 24. Mai 2022                                          19.00 – 21.30 Uhr

An jedem Termin werden wir Yoga Nidra live praktizieren. Es gibt Impulse und Ideen für das jeweilige Modul. Außerdem gibt es Austauschrunden, Körperübungen und weitere Werkzeuge für die Yoga Nidra Reise.

Diesmal besonders: Die Gruppe ist auf max. 12 TeilnehmerInnen beschränkt.

 

Und

Yoga Sessions mit Barbara

Wir werden uns an drei Terminen LIVE über Zoom zum Yoga treffen. Die Yogastunden dauern jeweils 90 Minuten und sind an das Thema der Yoga Nidra Phase angelehnt.

Samstag, 23. April 2022                                        9.30 – 11.00 Uhr

Samstag, 07. Mai 2022                                          9.30 – 11.00 Uhr

Samstag, 21. Mai 2022                                          9.30 – 11.00 Uhr

Die Yoga Sessions werden aufgezeichnet und den TeilnehmerInnen für IMMER zur Verfügung gestellt.

 

Und

Die Motivation eines Yoga Nidra Fans!!!

Ich bin selbst schon durch dieses und ähnliche Yoga Nidra Programme gegangen. Für mich ist es eines der kraftvollsten Werkzeuge um Klarheit, Vitalität und Lebensfreude zu fördern. Dank Yoga Nidra hat sich mein Leben (privat und beruflich) so positiv verändert, wie ich es mir nicht mal hätte erträumen können. Apropos Träume. Yoga Nidra fördert das Träumen in der Nacht.

Ich werde Dich bei den Gruppentreffen UND dazwischen per Mail daran erinnern, wie wichtig es ist, gut für Dich selbst zu sorgen.

 

Und

Die Kraft ätherischer Essenzen

Als tägliche Anwenderin von ätherischen Ölen weiß ich um das Potential der ätherischen Öle. Jede(r) TeilnehmerIn erhält drei verschiedene Essenzen, die ihn/sie dabei unterstützen, das eigene Energielevel zu heben.

 

 

Du bekommst:

  • Drei Yoga Nidra Audio Dateien von mir besprochen. (Es sind „nigelnagelneue“ Yoga Nidras.)
  • Vier Live Treffen in der Kulturwerkstatt in Niederdorf.
  • Drei Zoom Live Yoga Stunden plus die Aufzeichnungen davon zum herunterladen.
  • Arbeitsblätter.
  • Zwischen den Treffen bin ich per Mail oder Telefon für Fragen erreichbar.
  • Drei ätherische Öl Muster.

 

 

Kosten: 390,-€

Interesse?

Fragen?

Anmeldung?

Barbara Dopfer (Certified Daring to Rest – Yoga Nidra Facilitator)

Tel. 0176-99922776 oder Mail: barbara@yogarten.de

 

Anmeldeschluss: 04.04.2022

 

Ich freue mich sehr, mit Euch in die Stille einzutauchen und von ihr bestärkt, neue Wege zu gehen.

2022-03-09T16:58:35+00:00