Ein Yoga Nidra Geschenk zu Weihnachten

Es ist Winter. Die Natur zeigt uns, dass Ausruhen Teil des ewigen Kreislaufs ist.

 

Das gilt auch für uns Menschen. Wir gehören dazu.

 

Obwohl es so einfach scheint, braucht es immer wieder von Neuem eine bewusste Entscheidung fürs AUSRUHEN.

 

Wirkliches Ausruhen. Das ist nicht fernsehen.

 

Um dir den Einstieg ins Ausruhen zu erleichtern, schenke ich Dir ein kleines, feines Yoga Nidra. 

Ein Türöffner für die Weihnachtstage und die Raunächte.

 

Denn Ausruhen ist Auftanken.

 

Mit den Worten von Octavia Raheem:

„Ausruhen ist der Kraftstoff für Intuition.

Ausruhen ist der Kraftstoff für die bessere Alternative.

Ausruhen ist der Kraftstoff für Atem.

Ausruhen ist der Kraftstoff für Klarheit.

Ausruhen ist der Kraftstoff für Geduld.

Ausruhen ist der Kraftstoff für Kreativität.

Ausruhen ist der Kraftstoff für Intimität.

Ausruhen ist der wahre Kraftstoff für unsere wahre Reise.“

 

 

 

 

Mit herzlichen Grüßen aus meiner Ausruh-Höhle,

 

Barbara

2021-12-21T10:43:10+00:00