Startseite2019-01-24T10:29:30+00:00

Yogarten, hier erblüht Mein Selbst.

HERZLICH WILLKOMMEN!

Ich heiße Barbara und inspiriere Menschen die eigenen Potentiale zu erkennen und zu leben.

Für mich geht es bei Yoga nicht ums Verrenken und Verbiegen, sondern um das Erlernen von nachhaltigen Körper- und Lebenshaltungen, die ein Leben lang praktiziert werden können.


Der yogische Weg unterstützt Dich,

Deinen „Körper-Garten“ zu pflegen, zu ehren und gesund zu halten.

Dich in einer spannungsgeladenen Welt zu entspannen.

Selbsterschaffene Grenzen zu verschieben.

Dich Schicht um Schicht in eine innere Weichheit fallen zu lassen und dadurch zu großer Stärke zu finden.

Zu zeigen, wer du wirklich bist und somit nicht nur Dich zu befreien, sondern alle, deren Leben Du berührst.

 

Ich glaube, dass unser Planet genau das braucht. Menschen, die in feiner Verbindung mit ihrem Körper und Fühlen sind.

Menschen, wie Du!

Für mehr Frieden, Miteinander und Respekt für die Erde!

HATHA YOGA

Dieser ursprünglich indische Übungsweg hilft Dir Körper, Geist und Herz im Einklang zu spüren. Schon nach ein paar Yoga Einheiten wirst du erste positive Veränderungen spüren. Jeder kann Yoga praktizieren, da die Yoga Asanas auf Dich persönlich abgestimmt werden können. Kontaktiere mich und wir finden gemeinsam den passenden Kurs für dich. Gerne kannst Du mich und mein Yoga in einer Personal-Yoga Einheit kennenlernen. Auch Yoga für Schwangere gehört zu meinem Angebot. Die Kurse finden in Niederdorf bei Bad Grönenbach im Allgäu statt.

YOGA NIDRA

Seit 2014 begleitet mich Yoga Nidra in meinem Leben. Es begann mit dem klassischen Yoga Nidra nach Satyananda, das bei einer fünf-wöchigen Lehrerausbildung in Arizona jeden Tag praktiziert wurde. Zwei Jahre später durfte ich die transformierende Kraft des Yoga Nidra mit Uma Dinsmore-Tuli erfahren. 2018 stieß ich auf das „Daring to Rest“ Yoga Nidra Programm, mit dem ich mich schon seit Monaten ins Wachsein schlafe. Die Wirkung hat mich so beeindruckt, dass ich der Yoga Nidra Academy von Karen Brody beitrat. Seit Dezember 2018 darf ich mich „Trained Daring to Rest Yoga Nidra Facilitator“ nennen. Hier findest Du aktuelle Workshops.

GOLDROT – Die Zyklus (R)evolution

„Frauen sind die archetypischen Anker für die Macht des Weiblichen und wenn wir wieder Anspruch auf unsere Macht erheben – indem wir unsere ureigenen Rituale neu beleben -, integrieren wir die Macht und Kraft des Weiblichen in unser Leben und holen es auf die Erde zurück.“ Aus „Wild Power“ – Dein Zyklus als Quelle weiblicher Kraft von Alexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer.

Aktuell

Wagnis Ruhepause – 40 Tage Yoga Nidra – Sommer 2019

Das Yoga Nidra Meditations Programm  für Zuhause.   Stell Dir vor, Du förderst deine Gesundheit, erweckst Deine Kreativität, verbindest Dich mit Deiner inneren „Wild Natur“, lässt Dich von Deinem Herzen führen UND… fühlst Dich dabei [...]

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