Startseite2018-11-21T15:57:55+00:00

Yogarten, hier erblüht Mein Selbst.

HERZLICH WILLKOMMEN!

Ich heiße Barbara und inspiriere Menschen die eigenen Potentiale zu erkennen und zu leben.

Mein Weg ist Yoga. Zeitgemäß interpretiert und selbstermächtigend.

Bei meinem Yoga Stil geht es nicht ums Verrenken und Verbiegen, sondern um das Erlernen von nachhaltigen Körper- und Lebenshaltungen, die ein Leben lang praktiziert werden können.

 

Der yogische Weg unterstützt Dich,

Deinen „Körper-Garten“ zu pflegen, zu ehren und gesund zu halten.

Dich in einer spannungsgeladenen Welt zu entspannen.

Selbsterschaffene Grenzen zu verschieben.

Dich Schicht um Schicht in eine innere Weichheit fallen zu lassen und dadurch zu großer Stärke zu finden.

Zu zeigen, wer du wirklich bist und somit nicht nur Dich zu befreien, sondern alle, deren Leben Du berührst.

 

Ich glaube, dass unser Planet genau das braucht. Menschen, die in feiner Verbindung mit ihrem Körper und Fühlen sind.

Menschen, wie Du!

Für mehr Frieden, Miteinander und Respekt für die Erde!

HATHA YOGA

Dieser ursprünglich indische Übungsweg hilft Dir Körper, Geist und Herz im Einklang zu spüren. Schon nach ein paar Yoga Einheiten wirst du erste positive Veränderungen spüren. Jeder kann Yoga praktizieren, da die Yoga Asanas auf Dich persönlich abgestimmt werden können. Kontaktiere mich und wir finden gemeinsam den passenden Kurs für dich. Gerne kannst Du mich und mein Yoga in einer Personal-Yoga Einheit kennenlernen. Auch Yoga für Schwangere gehört zu meinem Angebot. Die Kurse finden in Niederdorf bei Bad Grönenbach im Allgäu statt.

YOGA NIDRA

Seit 2014 begleitet mich Yoga Nidra in meinem Leben. Es begann mit dem klassischen Yoga Nidra nach Satyananda, das bei einer fünf-wöchigen Lehrerausbildung in Arizona jeden Tag praktiziert wurde. Zwei Jahre später durfte ich die transformierende Kraft des Yoga Nidra mit Uma Dinsmore-Tuli erfahren. Im Juni 2018 stieß ich auf das „Daring to Rest“ Yoga Nidra Programm, mit dem ich mich schon seit Monaten ins Wachsein schlafe. Die Wirkung hat mich so beeindruckt, dass ich mich im Moment zum „Daring to Rest – Yoga Nidra Facilitator“ ausbilde. Mehr dazu demnächst.

FEMININE WILD

„Die wilde Frau in uns mag unter zahlreichen Schichten überzivilisierter oder schamhafter Verdrängung begraben liegen, ihre jahrtausendealten Namen mögen uns entfallen sein, aber im Mark unserer Knochen spüren wir sie noch und sehnen uns nach ihrem Wissen. Wir spüren, dass sie untrennbar von uns ist, weil wir auf mysteriöse Weise eine Verkörperung von ihr sind.“ Clarissa Pinkola Estes, Die Wolfsfrau.
Winterschlaf. Zeit für mich, in neue Projekte und Workshops rund um das Thema weiblicher Zyklus und Selbstermächtigung zu träumen. Sobald sich die Träume in Konkretes verwandelt haben, wirst Du es hier und im Newsletter erfahren.

Aktuell

Wachse Dort, wo Du Dich hingepflanzt hast

Yogartens Inspirationen für das neue JAHR Es gibt Sie...diese Pflanzen, die sich einen scheinbar ungünstigen Ort zum Wachsen ausgesucht haben. Wüstenpflanzen oder der Löwenzahn in der Pflasterfuge. Von Aussen betrachtet scheinen die Wuchsbedingungen nicht sonderlich [...]

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