Liebe Yogis und Yoginis, Ab dem 08. Juni dürfen Yogastudios wieder ihre Türen öffnen. Und deswegen starte ich jetzt den Versuch der Wiedereröffnung, um zu sehen, wie es funktioniert. Gültigkeit der Abo Karten: Wenn du nicht beim Online Yoga mitgemacht hast, dann ist wahrscheinlich deine Karte inzwischen abgelaufen. Wenn du ab dem 8. oder [...]
Eine Reise zur inneren Kraftquelle. Wie wäre es? Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen? Dich tief zu regenerieren? Dich so richtig auszuruhen? Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen? Tief liegende Verspannungen zu lösen? Kraft zu schöpfen? Die transformative Wirkung des Yoga (Nidra) zu erleben? Interessant? Dann kommt das doch gerade richtig. [...]
Ausruhen und Aufwachen - Das Retreat mit Mehrwert! Mit Yogalehrerin und “Certified Daring to Rest Yoga Nidra Facilitator” Barbara Dopfer Wie wäre es? Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen? Dich tief zu regenerieren? Dich so richtig auszuruhen? Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen? Tief liegende Verspannungen zu lösen? Kraft zu schöpfen? Die transformative [...]
Das muss ich jetzt einfach mit Dir teilen! Eine absolute Premiere!!! Mein erster Podcast... ...in dem ich über meine zwei Lieblingsthemen sprechen darf: Zyklische Weisheit und Daring to Rest Yoga Nidra. Und auch wenn es für mich nicht nur ein Vergnügen ist, mich selbst auf Englisch sprechen zu hören und meine innere Kritikerin meint, noch [...]
Nachdem Karen Brody, meine Yoga Nidra Lehrerin, vor Jahren zum ersten Mal für 40 Tage am Stück einmal täglich mit Yoga Nidra meditierte, wurde sie gleich von mehreren Freunden gefragt, ob sie einen „Face Lift“ machen ließ. Sie konnte es selbst nicht glauben, aber sie sah tatsächlich jünger aus. Diese angenehme Nebenwirkung des Meditierens soll [...]
Donnerstag, 11. Juni 2020 19.30 – 20.45 Uhr Online via Zoom „Dufte Selbstfürsorge“ Mit Barbara Dopfer und Claudia Müller-Ostenried. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, die Entspannung, Ruhe, Kreativität, Befreiung UND einen guten Schlaf fördert. Yoga Nidra ist eine Form der Meditation, die auf [...]
Samstag, 20. Juni 2020 9.00 – ca. 18.00 Uhr und Sonntag, 21. Juni 2020 9.00 – ca. 17.00 Uhr „Dein Menstruationszyklus als Schlüssel zur wilden weiblichen Kraft!“ Ein Wochenende des Erinnerns. Ein Erinnern an die unbändige Kraft und Macht, die in Deinen Knochen ruht. [...]
Donnerstag, 25. Juni 2020 19.30 – 20.45 Uhr Online via Zoom „Dufte Selbstfürsorge“ Mit Barbara Dopfer und Claudia Müller-Ostenried. In diesem Workshop möchte Dir „Menstruality Mentor“ Barbara Dopfer einen neuen Blickwinkel auf Dein Frausein eröffnen. Einen, der die körperlichen und emotionalen Schwankungen willkommen [...]
Freitag, 24. Juli 2020 18.00 – 21.00 Uhr bei Gartengestaltung Wegner in Frickenhausen. „Die Natur hat lieber jemanden, der sich mit einem fruchtbaren Garteneinfall aus der Hängematte erhebt, als jemanden, der den ganzen Tag ohne Einfall im Garten umherrast.“ (Karl Förster) In diesem Jahr beschäftigen wir uns [...]
Samstag, 25. Juli 2020 16.00 – 19.00 Uhr in der Kulturwerkstatt Niederdorf „Kleiner Pieks - Große Wirkung!“ Mit Heilpraktikerin Verena Riegg (https://www.heilpraktikerin-riegg.de/) und Yoga (Nidra) Lehrerin Barbara Dopfer. Wolltest du immer schon mal Akupunktur und/oder Yoga Nidra kennenlernen? Dieser Nachmittag bietet Dir die Möglichkeit beide [...]