Freitag, 11. September 2020 19.00 – 20.00 Uhr in der Kulturwerkstatt Niederdorf "Meine natürliche Hausapotheke" Mit Barbara Dopfer. Wusstest du, dass uns ätherische Öle – in therapeutischer Qualität – hervorragend körperlich und emotional unterstützen können? Jeder von uns kennt ätherische Öle oder ist ihnen zumindest [...]
Liebe Yogis und Yoginis, wir machen Pause! Vom 03. - 23. August 202 ist der Yogarten geschlossen. Die Kurse gehen ab dem 24. August 2020 wieder weiter. Ich werde rechtzeitig vorher die Kursliste rumschicken, damit ihr euch eintragen könnt. Ich wünsche Euch viel Sonne im Herzen. Namaste, Barbara
Eine Reise zur inneren Kraftquelle. Wie wäre es? Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen? Dich tief zu regenerieren? Dich so richtig auszuruhen? Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen? Tief liegende Verspannungen zu lösen? Kraft zu schöpfen? Die transformative Wirkung des Yoga (Nidra) zu erleben? Interessant? Dann kommt das doch gerade richtig. [...]
Ausruhen und Aufwachen - Das Retreat mit Mehrwert! Mit Yogalehrerin und “Certified Daring to Rest Yoga Nidra Facilitator” Barbara Dopfer Wie wäre es? Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen? Dich tief zu regenerieren? Dich so richtig auszuruhen? Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen? Tief liegende Verspannungen zu lösen? Kraft zu schöpfen? Die transformative [...]
Das muss ich jetzt einfach mit Dir teilen! Eine absolute Premiere!!! Mein erster Podcast... ...in dem ich über meine zwei Lieblingsthemen sprechen darf: Zyklische Weisheit und Daring to Rest Yoga Nidra. Und auch wenn es für mich nicht nur ein Vergnügen ist, mich selbst auf Englisch sprechen zu hören und meine innere Kritikerin meint, noch [...]
Nachdem Karen Brody, meine Yoga Nidra Lehrerin, vor Jahren zum ersten Mal für 40 Tage am Stück einmal täglich mit Yoga Nidra meditierte, wurde sie gleich von mehreren Freunden gefragt, ob sie einen „Face Lift“ machen ließ. Sie konnte es selbst nicht glauben, aber sie sah tatsächlich jünger aus. Diese angenehme Nebenwirkung des Meditierens soll [...]
Am 3. Juni 2019 wurde ein Interview zum Thema Klimaschutz mit Ex-Umweltminister Klaus Töpfer in der Memminger Zeitung veröffentlicht. Auf die Frage: „Müssen wir uns vom Wachstum verabschieden?“ gab er folgende Antwort: „Wir sehen doch jährlich, wie wunderbar Wachstum ist, im Kreislauf der Natur. Jetzt wachsen die Pflanzen wieder, im Herbst wird geerntet, im [...]
Warst Du bis jetzt noch nie in einem Yoga Kurs, weil Du meinst, dafür nicht flexibel genug zu sein? Meist einseitige Werbung trägt dazu bei, dass viele Menschen davon ausgehen, Yoga sei nur was für junge, schlanke und vor allem flexible Frauen. Das ist sehr schade, denn der eigentliche Yoga Gedanke ist ein anderer. Yoga [...]
...und warum Verdauung wichtig ist! Wieso schafft es Yoga uns so tief zu regenerieren? Weil Yoga, wenn bewusst praktiziert, Körper und Geist in tiefere Ruhezustände bringen kann. Wenn wir uns innerlich ruhig und gelassen fühlen, dann ist unser Parasympathikus aktiv. Dieser sogenannte „Ruhe Nerv“ bewirkt, dass unser Immunsystem, der Stoffwechsel und die Verdauung normal funktionieren. [...]
Samstag, 26. September 2020 16.00 – 19.00 Uhr bei Gartengestaltung Wegner in Frickenhausen. „Die Natur hat lieber jemanden, der sich mit einem fruchtbaren Garteneinfall aus der Hängematte erhebt, als jemanden, der den ganzen Tag ohne Einfall im Garten umherrast.“ (Karl Förster) In diesem Jahr beschäftigen wir uns [...]