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Ätherische Öle – Kostenloser Intro Abend

Freitag, 11. September 2020            19.00 – 20.00 Uhr       in der Kulturwerkstatt Niederdorf "Meine natürliche Hausapotheke"   Mit Barbara Dopfer.   Wusstest du, dass uns ätherische Öle – in therapeutischer Qualität – hervorragend körperlich und emotional unterstützen können? Jeder von uns kennt ätherische Öle oder ist ihnen zumindest [...]

Ätherische Öle – Kostenloser Intro Abend2020-07-28T10:35:02+00:00

Sommerpause

Liebe Yogis und Yoginis, wir machen Pause!   Vom 03. - 23. August 202 ist der Yogarten geschlossen.   Die Kurse gehen ab dem 24. August 2020 wieder weiter.   Ich werde rechtzeitig vorher die Kursliste rumschicken, damit ihr euch eintragen könnt.   Ich wünsche Euch viel Sonne im Herzen.   Namaste, Barbara  

Sommerpause2020-07-30T08:54:18+00:00

Yoga (Nidra) Retreat vom 22.10. – 25.10.2020

Eine Reise zur inneren Kraftquelle.   Wie wäre es?  Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen?  Dich tief zu regenerieren?  Dich so richtig auszuruhen?  Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen?  Tief liegende Verspannungen zu lösen?  Kraft zu schöpfen?  Die transformative Wirkung des Yoga (Nidra) zu erleben?   Interessant?   Dann kommt das doch gerade richtig. [...]

Yoga (Nidra) Retreat vom 22.10. – 25.10.20202020-01-20T12:56:25+00:00

Daring to Rest – Yoga (Nidra) Retreat vom 22.04. – 25.04.2021

Ausruhen und Aufwachen - Das Retreat mit Mehrwert! Mit Yogalehrerin und “Certified Daring to Rest Yoga Nidra Facilitator” Barbara Dopfer   Wie wäre es?  Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen?  Dich tief zu regenerieren?  Dich so richtig auszuruhen?  Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen?  Tief liegende Verspannungen zu lösen?  Kraft zu schöpfen?  Die transformative [...]

Daring to Rest – Yoga (Nidra) Retreat vom 22.04. – 25.04.20212020-06-09T12:38:11+00:00

Mein erster Podcast (auf Englisch)

Das muss ich jetzt einfach mit Dir teilen! Eine absolute Premiere!!! Mein erster Podcast... ...in dem ich über meine zwei Lieblingsthemen sprechen darf: Zyklische Weisheit und Daring to Rest Yoga Nidra. Und auch wenn es für mich nicht nur ein Vergnügen ist, mich selbst auf Englisch sprechen zu hören und meine innere Kritikerin meint, noch [...]

Mein erster Podcast (auf Englisch)2020-05-04T11:19:20+00:00

Yoga Nidra – Die Meditation zum Hinlegen und Jung bleiben.

Nachdem Karen Brody, meine Yoga Nidra Lehrerin, vor Jahren zum ersten Mal für 40 Tage am Stück einmal täglich mit Yoga Nidra meditierte, wurde sie gleich von mehreren Freunden gefragt, ob sie einen „Face Lift“ machen ließ. Sie konnte es selbst nicht glauben, aber sie sah tatsächlich jünger aus. Diese angenehme Nebenwirkung des Meditierens soll [...]

Yoga Nidra – Die Meditation zum Hinlegen und Jung bleiben.2019-11-05T15:04:18+00:00

Kann es sein, dass „Frausein“ ein politischer Akt ist?

  Am 3. Juni 2019 wurde ein Interview zum Thema Klimaschutz mit Ex-Umweltminister Klaus Töpfer in der Memminger Zeitung veröffentlicht. Auf die Frage: „Müssen wir uns vom Wachstum verabschieden?“ gab er folgende Antwort: „Wir sehen doch jährlich, wie wunderbar Wachstum ist, im Kreislauf der Natur. Jetzt wachsen die Pflanzen wieder, im Herbst wird geerntet, im [...]

Kann es sein, dass „Frausein“ ein politischer Akt ist?2019-06-13T17:31:50+00:00

Yoga und Flexibilität

Warst Du bis jetzt noch nie in einem Yoga Kurs, weil Du meinst, dafür nicht flexibel genug zu sein? Meist einseitige Werbung trägt dazu bei, dass viele Menschen davon ausgehen, Yoga sei nur was für junge, schlanke und vor allem flexible Frauen. Das ist sehr schade, denn der eigentliche Yoga Gedanke ist ein anderer. Yoga [...]

Yoga und Flexibilität2019-06-13T16:17:10+00:00

Über Stress – und warum fernsehen nicht entspannt…

...und warum Verdauung wichtig ist! Wieso schafft es Yoga uns so tief zu regenerieren? Weil Yoga, wenn bewusst praktiziert, Körper und Geist in tiefere Ruhezustände bringen kann. Wenn wir uns innerlich ruhig und gelassen fühlen, dann ist unser Parasympathikus aktiv. Dieser sogenannte „Ruhe Nerv“ bewirkt, dass unser Immunsystem, der Stoffwechsel und die Verdauung normal funktionieren. [...]

Über Stress – und warum fernsehen nicht entspannt…2019-06-13T16:16:48+00:00

SpielRaumGarten – Der Garten des Lebens – Zyklische Gartenplanung

Samstag, 26. September 2020                 16.00 – 19.00 Uhr       bei Gartengestaltung Wegner in Frickenhausen. „Die Natur hat lieber jemanden, der sich mit einem fruchtbaren Garteneinfall aus der Hängematte erhebt, als jemanden, der den ganzen Tag ohne Einfall im Garten umherrast.“  (Karl Förster)   In diesem Jahr beschäftigen wir uns [...]

SpielRaumGarten – Der Garten des Lebens – Zyklische Gartenplanung2020-02-10T14:59:15+00:00