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Podcast mit Annika Hofmann – Thema Zyklus

Ich freue mich sehr, dir ankündigen zu dürfen, dass die wunderbare Annika Hofmann ein Podcast-Interview mit mir gemacht hat. Darin spreche ich über meinen Weg zur Yogalehrerin und Zyklus Mentorin und über die Kraft der Zyklen im Allgemeinen. Und auch wenn es darin um den Menstruationszyklus geht, so kann ich es allen Menschen sehr empfehlen, [...]

Podcast mit Annika Hofmann – Thema Zyklus2021-01-04T12:04:01+00:00

Adventszeit und Weihnachtsferien News

Die letzten Online Yoga LIVE Stunden finden dieses Jahr am 14. Dezember 2020 statt. Schwangerenyoga online zum letzten Mal am 16. Dezember2020. Nach der Weihnachtspause geht es am 11. Januar 2021 wieder weiter. Ob weiterhin online oder tatsächlich wieder in Niederdorf, wird sich in den nächsten Wochen zeigen. Solltest Du Dich fragen: "Puh, wie [...]

Adventszeit und Weihnachtsferien News2020-12-09T11:19:11+00:00

FEMININE LEADERSHIP – Frühling/Sommer 2021

Das 10 Wochen Programm startet eine neue Runde am Donnerstag, den 18. März um 19.00 Uhr.   Interesse an mehr Infos? http://www.yogarten.de/feminine-leadership/ Interesse an noch mehr Infos? Schicke mir eine Mail und wir können ein unverbindliches Gespräch vereinbaren.     Das sagen Teilnehmerinnen: „Durch das Feminine Leadership Programm konnte ich die Bedeutung und [...]

FEMININE LEADERSHIP – Frühling/Sommer 20212020-12-09T11:10:57+00:00

Lock Down Infos – Yogakurse voerst nur Online

Liebe Yogi*nis,   mit definitiv einer größeren Prise Wehmut, muss ich ankündigen, dass unsere Kurse vorerst nicht in Niederdorf stattfinden können. Gleichzeitig kann ich dir versprechen, dass es weiterhin hochwertige Yogastunden geben wird, die uns alle dabei unterstützen, gut durch diese unbekannten Gewässer zu navigieren. Wenn du noch nicht im "Online Yoga Verteiler" bist und [...]

Lock Down Infos – Yogakurse voerst nur Online2020-11-01T09:08:06+00:00

Der Weg zu heilen Frau

Elisa Allgaier hat im Sommer 2020 am FEMININE LEADERSHIP Programm teilgenommen und ihre Erfahrungen in einem Blogbeitrag niedergeschrieben. Was für ein Geschenk! DANKE!   "Wenn wir die Schönheit und Tiefe unserer Weiblichkeit wieder mit allen Sinnen fühlen und wertschätzen können, kommt unser wahres Selbst zum Vorschein. Dann werden wir Frauen uns gegenseitig auf ganz natürliche [...]

Der Weg zu heilen Frau2020-10-15T16:37:34+00:00

WIRKLICH ZEIT FÜR DICH – Yoga Nidra Retreat vom 22.04. – 25.04.2021

Ausruhen und Aufwachen - Das "Daring to Rest" Retreat mit Mehrwert. Mit “Certified Daring to Rest Yoga Nidra Facilitator” und Yogalehrerin Barbara Dopfer.   Wie wäre es?  Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen?  Dich tief zu regenerieren?  Dich so richtig auszuruhen?  Die transformative Wirkung des Daring to Rest -Yoga Nidra hautnah zu erleben? [...]

WIRKLICH ZEIT FÜR DICH – Yoga Nidra Retreat vom 22.04. – 25.04.20212020-11-13T18:23:46+00:00

Mein erster Podcast (auf Englisch)

Das muss ich jetzt einfach mit Dir teilen! Eine absolute Premiere!!! Mein erster Podcast... ...in dem ich über meine zwei Lieblingsthemen sprechen darf: Zyklische Weisheit und Daring to Rest Yoga Nidra. Und auch wenn es für mich nicht nur ein Vergnügen ist, mich selbst auf Englisch sprechen zu hören und meine innere Kritikerin meint, noch [...]

Mein erster Podcast (auf Englisch)2020-10-16T09:59:31+00:00

Yoga Nidra – Die Meditation zum Hinlegen und Jung bleiben.

Nachdem Karen Brody, meine Yoga Nidra Lehrerin, vor Jahren zum ersten Mal für 40 Tage am Stück einmal täglich mit Yoga Nidra meditierte, wurde sie gleich von mehreren Freunden gefragt, ob sie einen „Face Lift“ machen ließ. Sie konnte es selbst nicht glauben, aber sie sah tatsächlich jünger aus. Diese angenehme Nebenwirkung des Meditierens soll [...]

Yoga Nidra – Die Meditation zum Hinlegen und Jung bleiben.2019-11-05T15:04:18+00:00

Kann es sein, dass „Frausein“ ein politischer Akt ist?

  Am 3. Juni 2019 wurde ein Interview zum Thema Klimaschutz mit Ex-Umweltminister Klaus Töpfer in der Memminger Zeitung veröffentlicht. Auf die Frage: „Müssen wir uns vom Wachstum verabschieden?“ gab er folgende Antwort: „Wir sehen doch jährlich, wie wunderbar Wachstum ist, im Kreislauf der Natur. Jetzt wachsen die Pflanzen wieder, im Herbst wird geerntet, im [...]

Kann es sein, dass „Frausein“ ein politischer Akt ist?2019-06-13T17:31:50+00:00

Yoga und Flexibilität

Warst Du bis jetzt noch nie in einem Yoga Kurs, weil Du meinst, dafür nicht flexibel genug zu sein? Meist einseitige Werbung trägt dazu bei, dass viele Menschen davon ausgehen, Yoga sei nur was für junge, schlanke und vor allem flexible Frauen. Das ist sehr schade, denn der eigentliche Yoga Gedanke ist ein anderer. Yoga [...]

Yoga und Flexibilität2019-06-13T16:17:10+00:00