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So far Barbara has created 8 blog entries.

Der Weg zu heilen Frau

Elisa Allgaier hat im Sommer 2020 am FEMININE LEADERSHIP Programm teilgenommen und ihre Erfahrungen in einem Blogbeitrag niedergeschrieben. Was für ein Geschenk! DANKE!   "Wenn wir die Schönheit und Tiefe unserer Weiblichkeit wieder mit allen Sinnen fühlen und wertschätzen können, kommt unser wahres Selbst zum Vorschein. Dann werden wir Frauen uns gegenseitig auf ganz natürliche [...]

Der Weg zu heilen Frau2020-10-15T16:37:34+00:00

Feminine Leadership Herbst/Winter 2020/21

  Das Online Yoga Nidra Intensiv Programm für Frauen.   Beginn: Donnerstag, 12. November 2020.   Mehr Info zu Feminine Leadership findest du HIER.   Das sagen Teilnehmerinnen:   "Durch das Feminine Leadership Programm konnte ich die Bedeutung und die Wichtigkeit meines Zyklus erkennen. Das half mir, mich auch mit den schwierigen Phasen meines Zyklus [...]

Feminine Leadership Herbst/Winter 2020/212020-09-22T10:33:51+00:00

GoldRot – Intro Workshop

Samstag, 10. Oktober 2020            9.00 – 17.00 Uhr       in der Kulturwerkstatt Niederdorf Mittagspause von 12.00 - 14.00 Uhr. „Follow your flow“   Mit diesem Workshop möchte ich Dir einen revolutionär neuen Blickwinkel eröffnen. Einen, der Ebbe und Flut in uns Frauen willkommen heißt.   Dieser Intro Workshop [...]

GoldRot – Intro Workshop2020-09-22T14:10:38+00:00

Mein erster Podcast (auf Englisch)

Das muss ich jetzt einfach mit Dir teilen! Eine absolute Premiere!!! Mein erster Podcast... ...in dem ich über meine zwei Lieblingsthemen sprechen darf: Zyklische Weisheit und Daring to Rest Yoga Nidra. Und auch wenn es für mich nicht nur ein Vergnügen ist, mich selbst auf Englisch sprechen zu hören und meine innere Kritikerin meint, noch [...]

Mein erster Podcast (auf Englisch)2020-10-16T09:59:31+00:00

Yoga Nidra – Die Meditation zum Hinlegen und Jung bleiben.

Nachdem Karen Brody, meine Yoga Nidra Lehrerin, vor Jahren zum ersten Mal für 40 Tage am Stück einmal täglich mit Yoga Nidra meditierte, wurde sie gleich von mehreren Freunden gefragt, ob sie einen „Face Lift“ machen ließ. Sie konnte es selbst nicht glauben, aber sie sah tatsächlich jünger aus. Diese angenehme Nebenwirkung des Meditierens soll [...]

Yoga Nidra – Die Meditation zum Hinlegen und Jung bleiben.2019-11-05T15:04:18+00:00

Kann es sein, dass „Frausein“ ein politischer Akt ist?

  Am 3. Juni 2019 wurde ein Interview zum Thema Klimaschutz mit Ex-Umweltminister Klaus Töpfer in der Memminger Zeitung veröffentlicht. Auf die Frage: „Müssen wir uns vom Wachstum verabschieden?“ gab er folgende Antwort: „Wir sehen doch jährlich, wie wunderbar Wachstum ist, im Kreislauf der Natur. Jetzt wachsen die Pflanzen wieder, im Herbst wird geerntet, im [...]

Kann es sein, dass „Frausein“ ein politischer Akt ist?2019-06-13T17:31:50+00:00

Yoga und Flexibilität

Warst Du bis jetzt noch nie in einem Yoga Kurs, weil Du meinst, dafür nicht flexibel genug zu sein? Meist einseitige Werbung trägt dazu bei, dass viele Menschen davon ausgehen, Yoga sei nur was für junge, schlanke und vor allem flexible Frauen. Das ist sehr schade, denn der eigentliche Yoga Gedanke ist ein anderer. Yoga [...]

Yoga und Flexibilität2019-06-13T16:17:10+00:00

Über Stress – und warum fernsehen nicht entspannt…

...und warum Verdauung wichtig ist! Wieso schafft es Yoga uns so tief zu regenerieren? Weil Yoga, wenn bewusst praktiziert, Körper und Geist in tiefere Ruhezustände bringen kann. Wenn wir uns innerlich ruhig und gelassen fühlen, dann ist unser Parasympathikus aktiv. Dieser sogenannte „Ruhe Nerv“ bewirkt, dass unser Immunsystem, der Stoffwechsel und die Verdauung normal funktionieren. [...]

Über Stress – und warum fernsehen nicht entspannt…2019-06-13T16:16:48+00:00