Liebe Yoginis und Yogis, die Yogakurse finden bis einschließlich Dienstag, 30. Juli 2019 statt. Ab Mittwoch, 31. Juli 2019 ist das Yogastudio geschlossen. Auch mein Büro macht Urlaub, weswegen E-mails erst wieder in der letzten August Woche beantwortet werden. Das neue Kursjahr beginnt dann wieder am Montag, den 02. September 2019. Enjoy the sun! [...]
Am 3. Juni 2019 wurde ein Interview zum Thema Klimaschutz mit Ex-Umweltminister Klaus Töpfer in der Memminger Zeitung veröffentlicht. Auf die Frage: „Müssen wir uns vom Wachstum verabschieden?“ gab er folgende Antwort: „Wir sehen doch jährlich, wie wunderbar Wachstum ist, im Kreislauf der Natur. Jetzt wachsen die Pflanzen wieder, im Herbst wird geerntet, im [...]
Warst Du bis jetzt noch nie in einem Yoga Kurs, weil Du meinst, dafür nicht flexibel genug zu sein? Meist einseitige Werbung trägt dazu bei, dass viele Menschen davon ausgehen, Yoga sei nur was für junge, schlanke und vor allem flexible Frauen. Das ist sehr schade, denn der eigentliche Yoga Gedanke ist ein anderer. Yoga [...]
...und warum Verdauung wichtig ist! Wieso schafft es Yoga uns so tief zu regenerieren? Weil Yoga, wenn bewusst praktiziert, Körper und Geist in tiefere Ruhezustände bringen kann. Wenn wir uns innerlich ruhig und gelassen fühlen, dann ist unser Parasympathikus aktiv. Dieser sogenannte „Ruhe Nerv“ bewirkt, dass unser Immunsystem, der Stoffwechsel und die Verdauung normal funktionieren. [...]
Freitag, 19. Juli 2019 18.00 – 21.00 Uhr „Unter Bäumen“ Das etwas andere Garten-Seminar Programm: 1. Begrüßung und Vorstellung 2. Augenblicke mit Bäumen – Yoga und die Kunst des Müssiggangs. (Barbara Dopfer) 3. Sommerschnitt bei Bäumen – Genaues Schauen und Schlafende Augen erwecken. (Christof Wegner) 4. Komorebi – Baumkronen schauen – Sonnenlicht, dass [...]
Samstag, 21. September 2019 14.30 – ca. 17.30 Uhr „GoldRot – GoldRichtig“ Mit diesem Workshop möchte ich Dir einen revolutionär neuen Blickwinkel eröffnen. Einen, der Ebbe und Flut in uns Frauen willkommen heißt. Dieser Intro Workshop ist passend: Für Frauen, die mit ihrer Menstruation hadern; auf Grund von Krämpfen, PMS oder unerfülltem [...]
Samstag, 12. Oktober 2019 9.00 – ca. 18.00 Uhr und Sonntag, 13. Oktober 2019 9.00 – ca. 17.15 Uhr „Dein Menstruationszyklus als Schlüssel zur wilden weiblichen Kraft!“ Ein Wochenende des Erinnerns. Ein Erinnern an die unbändige Kraft und Macht, die in Deinen Knochen ruht. DEIN GOLD. Deine SHAKTI. [...]
Das Yoga Nidra Meditations Programm für Zuhause. Stell Dir vor, Du förderst deine Gesundheit, erweckst Deine Kreativität, verbindest Dich mit Deiner inneren „Wild Natur“, lässt Dich von Deinem Herzen führen UND… fühlst Dich dabei auch noch gut erholt! All Das ist möglich! Und alles was du dafür tun musst, ist Dich [...]
Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wie wäre es? Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen? Dich tief zu regenerieren? Dich richtig auszuruhen? Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen? Tief liegende Verspannungen zu lösen? Kraft zu schöpfen? Die transformative Wirkung des Yoga (Nidra) zu erleben? Interessant? Dann kommt das doch gerade [...]
Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wie wäre es? Ein paar Tage aus Deiner gewohnten Umgebung herauszukommen? Dich tief zu regenerieren? Dich richtig auszuruhen? Deinen Körper ganzheitlich zu bewegen? Tief liegende Verspannungen zu lösen? Kraft zu schöpfen? Die transformative Wirkung des Yoga (Nidra) zu erleben? Interessant? Dann kommt das doch gerade [...]