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Yogarten, hier erblüht Mein Selbst.

HIER BIN ICH GANZ BEI MIR, PFLANZE NEUE VISIONEN, PFLEGE WAS DA IST UND ENTSTEHEN DARF.

YOGARTEN bietet zeitgemäßes Yoga und frische Ideen für den Garten.

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HATHA YOGA

Dieser alt-indische Übungsweg hilft Dir Körper, Geist und Herz im Einklang zu spüren. Schon nach ein paar Yoga Einheiten wirst du erste positive Veränderungen spüren. Jeder kann Yoga praktizieren, da die Yoga Asanas auf jeden Menschen persönlich abgestimmt werden können. Kontaktiere mich und wir finden gemeinsam den passenden Kurs für dich. Die Kurse finden in Niederdorf bei Bad Grönenbach im Allgäu statt.

GARTEN

Handgezeichnete Gartenkonzepte für die Neuanlage oder Umgestaltung deines Gartens lassen ein harmonisches Gesamtbild entstehen. So kannst du deinen Garten noch besser nutzen und genießen. Pflanz- und Materialvorschläge konkretisieren die Planung zusätzlich. Bei einem ersten Telefonat können wir deine Vorstellungen besprechen.

AYURVEDA

„Die Wissenschaft des Lebens“ ist die Schwesterphilosophie des Yoga. Beide sind eng miteinander verwoben. Im Ayurveda geht es inbesondere um den Ausgleich von Dysbalancen. Die ayurvedische Wirkung von Yoga Asanas fließt immer wieder in meinen Yogaunterricht ein. Beim Personal Yoga kann ich dir mit einer ayurvedisch abgestimmten Yoga Sequenz helfen, zur eigenen Mitte zurückzufinden.

Aktuell

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Wie Du mit ayurvedischen Tips den Herbst genießen kannst!

Liebe Yoginis und Yogis,

der Herbst und die erste Hälfte des Winters werden im Ayurveda vom „Vata-Dosha“ dominiert. Vata, das steht für Wind und Luft, und somit für Trockenheit, Kälte und Unruhe. Wann immer du mit […]